F R E I R A U M S E E L E - Psychologische Beratung

Ingrid Weissbach, dipl. Psychoenergetikerin nach Schellenbaum

FREIRAUM SEELE und PSYCHOENERGETIK?

Was ist das eigentlich? Schon wieder etwas Esoterisches? Und für wen ist das gut?

FREIRAUM SEELE - so nenne ich zunächst das, was ich als psychologische Beraterin für jeden,

der zu mir kommt, schaffen will: Das heißt, das INNEHALTEN im Strudel der Zeit, im

Eingebunden-Sein der täglichen Aufgaben, INNEHALTEN, um SICH SELBST ZU SPÜREN IM EIGENEN SEELISCHEN RAUM.

Doch das kennen wir auch: Sobald wir zur Ruhe kommen, melden sich die inneren Plagegeister

– Probleme, die wir nicht gelöst haben, Lebensfragen, auf die wir keine Antwort wissen, körperliches Unbehagen, das wir nicht orten können, Ratlosigkeit vor einem Scheideweg oder das ganz konkrete „kleine Ärgernis“ im HIER und JETZ, das uns aus der Bahn geworfen hat.

Natürlich wissen wir bereits, dass wir mit dem Denken und Wollen, mit dem uns Zwingen oder dem Ignorieren nicht weiter kommen und das Unbewusste in uns ein Wörtchen mitzureden hat.

Doch es heißt ja nicht umsonst un-bewusst, weil es eben tatsächlich unbewusst oder zumindest noch

vor-bewusst ist, und wir uns unsere Reaktionen, Symptome oder Ängste nicht erklären können. Von jahrlangen Psychotherapien, die unsere Probleme dann oft auch heilen können, haben wir bereits gehört und vom angeblichen „Wunder-Heilen“ mit dem angeblich schnellen Kick, sicher noch mehr.

PSYCHOENERGETIK NACH SCHELLENBAUM ist eine Methode, die uns auf lebendige Weise im HIER und JETZT direkt helfen kann, uns aber vielleicht – oder gerade auch dann weiterhilft, wenn wir ahnen, es steckt ein etwas „dickerer Brocken“ dahinter. Nämlich die Blockade bei einem anstehenden wesentlichen Lebensthema das wir gerade jetzt angehen wollen oder müssen, weil alles in uns nach Veränderung drängt.

Genau darauf zielt die psychoenergetische Arbeitsweise ab, die nicht nur eine offene, Therapiemethode darstellt, sondern auch eine Kultur der Lebensgestaltung, bei der es vor allem um die wache, bezogene Lebendigkeit zwischen den Menschen geht. Deshalb ist Psychoenergetik vor allem eine Methode, die die Entwicklungsenergie in uns fördern und damit auch unsere eigenen inneren Heilkräfte aktivieren kann.

Doch was verstehen wir eigentlich unter dieser Methode?

PSYCHOENERGETIK - wurde nach ihrem Begründer benannt, dem Schweizer Tiefenpsychologen Peter Schellenbaum aus Locarno-Orselina, Autor von über 13 Büchern, davon viele Bestseller, bei dem ich vier Jahre studierte, an vielen Spontanritualen teilnahm, über 100 Einzeltherapie-Stunden absolvierte und das Buch schrieb „Sexueller Missbrauch und Heilung aus dem Selbst – eine Therapieerfahrung nach Schellenbaum“.

Peter Schellenbaum, Jahrgang 1931, zunächst katholischer Pfarrer, dann Psychotherapeut und Dozent am C.G. Jung-Institut in Küsnacht, führte den tiefenpsychologischen Ansatz von C. G. Jung weiter zu einem neuen Ansatz. Er entwickelte die Arbeit mit der freien körperlichen Lebensenergie, die aus uns selbst heraus zur Entwicklung drängt und damit dem verhilft, was von uns ins Leben drängt. Seine Arbeit unterscheidet sich insofern von anderen tiefenpsychologischen Arbeitsweisen dadurch, dass er keine Vorgabe macht, nicht eingreift in den therapeutischen Prozess, indem er Richtungen oder gar Ziele, oder bestimmte Übungen vorschlägt. Vielmehr ermöglicht er es den Heilungskräfte des Selbstinitianten (so werden die Menschen genannt, die zum ihm kommen), sich selbst zu entfalten und von der sogenannten "traumatischen Spur" zur "erotischen Spur" zu gelangen.

Schellenbaum geht davon aus, dass jeder Mensch sein „eigner Heiler“ ist, während er sich selbst, als Therapeut, mehr als Regisseur innerhalb des lebendigen, gestalterischen Prozesses im Spontanritual sieht, das in Gruppen stattfindet.

Eine Energie also, die wir Wachstumsenergie (oder erotische Spur) nennen und die durch seelische Konflikte blockiert sein kann (traumatische Spur). Mit dieser Energie arbeiten wir – ohne Couch, ohne Netz und doppeltem Boden in einer Art "wachen Trance" und mit lebendiger Lebensäußerung im körperlich-leiblichen Ausdruck. (Diese Arbeit habe ich in meinem Artikel (https://www.sein.de/berlin/Ingrid-Weissbach-Psychoenergetik) beschrieben.

FÜR WEN IST DIESES ANGEBOT GEEIGNET?

Zu mir kann jeder kommen, der sich von Blockaden befreien und sich ent-wickeln will: Das heißt, jeder der spürt, dass etwas bisheriges in ihm "festgefahren" ist und etwas Neues aus ihm heraus wachsen will und der dabei Begleitung braucht. Auch als Paar, auch in Gruppen. Jedoch kann ich nicht zaubern. Und ich verspreche nicht den Kick, der alles schnell und endgültig verwandelt.

Denn so, wie auch Bäume und Pflanzen ihre Zeit zum Wachstum brauchen, gibt es auch für neue Entwicklungsschritte, für die wir für neue psychische Muster brauchen, eine Wachstumszeit, die geduldig erlebt und begleitet und werden will. Doch wohin die Reise letztlich geht und welcher Wachstumsschritt gerade ansteht, weiß jeder Mensch in seinem tiefsten Inneren allein. Ich als Psychoenergetikerin kann dabei helfen eine Zeitlang Stütze zu sein oder Brücken zu bauen, doch letztlich die entscheidenden, eigenen Schritte machen, kann jeder nur allein.

Ich arbeite vorrangig mit vier Hauptmethoden:

Spontanritual

Das Spontanritual arbeitet mit der lebendigen Energiesprache des Körpers beim Schildern eines Problems. Das heißt, es wird mit "Spürbewusstsein" die ganzheitliche Äußerung des Menschen wahrgenommen. Die körperlichen Energiesignale geben neben der verbalen Äußerung von Gedanken und Gefühlen oft den wesentlichsten Impuls zur Entwicklung des Neuen, da sie unbewusst aus uns herausdrängen und oft auf spielerische Weise vom Therapeuten in Resonanz gebracht werden können, und dann neue körperliche Impulse auslösen, die zu progressiveren Lösungen innerhalb des seelischen Konfliktes führen können. Deshalb kommt das Spontanritual sehr vielseitig zur Anwendung, sowohl in der Einzelarbeit, vor allem aber in der Gruppenarbeit.

Arbeit mit Träumen

Unsere Träume sind unsere Schätze, sie führen uns in die Tiefe unserer Persönlichkeit und

weisen uns die Spur zu unserem jetzigen Entwicklungsweg, wenn wir sie verstehen lernen. Diese Arbeit kann sowohl einzeln als auch in Gruppen gemacht werden. Idealerweise geht beides zusammen, das heißt, man arbeitet in der Gruppe und vertieft die eigene Problematik dann in der Einzelarbeit. Jedoch Vorsicht - auch hier heben wir nicht ab, sondern wir finden die Balance zwischen äußerer und innerer Realität.

Arbeit mit Schreibblockaden bei Autoren

Sie kennen das Gefühl, etwas ausdrücken zu wollen und zu spüren: Irgendetwas hindert Sie daran? Psychoenergetik befreit blockierte Energie und kann den Prozess des Schreibens wieder zum Fließen bringen. Und manchmal eröffnen sich gerade dabei ganz neue, spannende Themen für den künstlerischen Ausdruck (Einzel- und Gruppenarbeit).

Arbeit mit Lernblockaden

Diese Arbeit ist für Schüler und Erwachsene gedacht und hilft dabei, Blockaden zu beseitigen,

die das Lernen schwe rmachen. Hierbei arbeite ich fast ausschließlich mit Einzelpersonen.